Le guide complet. Prévention des blessures du sportif

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À propos

C'est le Guide complet en prévention des blessures pour toutes les disciplines sportives, mêlant données scientifiques et pratiques, et concernant des internationaux aux jeunes amateurs.
Il est destiné à tous les encadrants (entraineur, préparateur physique, kiné, médecin du sport, parents, etc.) et à tous les sportifs de bon niveau. Il traite tous les aspects importants de l'individualisation du travail et de la prévention des blessures :- une épidémiologie des blessures selon les sports (basket, football, rugby, handball, volley-ball, etc.),- une analyse des principales blessures dans le sport (articulaires, musculaires, tendineuses, etc.),- les spécificités des blessures chez les femmes sportives,- les blessures du jeune sportif (pathologie de croissance),- l'analyse du contrôle de la charge de travail,- les stratégies de récupération,- des tests afin d'orienter un travail de prévention,- le travail fonctionnel de la théorie à la pratique,- les définitions des différents outils pour faire du travail fonctionnel.
Il propose près de 500 exercices accessibles via des QR codes.


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  • Auteur(s)

    Alexandre Dellal, Léo Djaoui

  • Éditeur

    De Boeck Supérieur

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    05/06/2024

  • Collection

    Hors collection Sports

  • EAN

    9782807363816

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    360 Pages

  • Action copier/coller

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    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    40 136 Ko

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Alexandre Dellal

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Alexandre Dellal est le préparateur physique de l'OGC Nice.

Léo Djaoui

Léo Djaoui est préparateur physique du Standard de Liège.

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