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Vie pratique · Loisirs | Nouveautés
Vie pratique · Loisirs | Nouveautés
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Nouv.
La marche aux étoiles : en quête de ciels sauvages
Olivier Bleys
- Actes Sud
- Mondes Sauvages
- 8 Janvier 2025
- 9782330199685
À la recherche des derniers ciels sauvages de la planète... Le ciel est le grand oublié de notre pensée de la nature. Or, les pollutions chimique et lumineuse, la prolifération des satellites, la multiplication des débris spatiaux le placent au rang d'espèce en voie de disparition. Dans une écriture littéraire et scientifique, conjuguant un récit à la première personne avec des données chiffrées, La Marche aux étoiles raconte les aventures nocturnes du romancier Olivier Bleys à travers la Sierra Nevada californienne pour recenser les menaces objectives qui pèsent sur le ciel noir et inventorier les divers projets en faveur de ce patrimoine naturel méconnu.
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Nouv.
Vous attendez un enfant et vous vous posez 1 001 questions du quotidien de la grossesse au postpartum, en passant par l'accouchement, que vous soyez future maman ou futur papa, quelles que soient la composition de votre famille, votre situation et vos envies, ce guide est là pour vous accompagner chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.
Entièrement revu et corrigé. Matrescence, post-partum, projet de naissance, coparentalité et partage de la charge mentale : toutes les thématiques inhérentes à la maternité de nos jours sont traitées, sans injonctions.
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive. Tous les sujets de votre nouveau quotidien sont abordés : santé de la future maman et du foetus, travail, alimentation, transformations psychologiques, gestion de l'entourage...
Un guide pratique, simple d'utilisation : des pages spéciales de suivi de grossesse mois par mois ; un cahier spécial accouchement ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques.
De Laurence à Clémence Pernoud
En 1953, Laurence Pernoud, journaliste, est enceinte de son premier enfant et se sent démunie : grossesse, éducation des enfants, on attend des femmes des connaissances innées. Bien décidée à permettre à toutes les femmes de prendre le pouvoir du savoir, elle s'entoure d'une équipe pluridisciplinaire (psychologue, pédiatres...) et s'attelle à la rédaction de J'attends un enfant, la première bible consacrée à la maternité. Le succès est immédiat.
En 2025, la petite-fille de Laurence, Clémence Pernoud, jeune maman et passionnée par les questions périnatales et éducatives dans lesquelles elle baigne depuis l'enfance, reprend le flambeau familial.
En collaboration avec un comité d'experts renouvelé, elle remet au goût du jour J'attends un enfant, qui est toujours resté LE livre référence de la maternité depuis son lancement. -
Nouv.
Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation...
Des premiers bains à l'école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre famille et votre situation, ce guide est là pour vous accompagner sans injonctions, chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.
Un livre de référence entièrement revu et corrigé
Portage et besoins du nourrisson, allaitement et techniques d'une conseillère en lactation, cododo, éducation bienveillante : toutes les thématiques inhérentes à la parentalité de nos jours sont traitées.
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive
Tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : sommeil, alimentation (allaitement, biberon, diversification alimentaire), pleurs, santé, éducation, jeux, éveil et développement...
Un guide pratique, simple d'utilisation.
Des pages spéciales sur le suivi de l'éveil psychologique de votre enfant mois par mois ; un dictionnaire de santé ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques.
De Laurence à Clémence Pernoud
En 1953, Laurence Pernoud, journaliste, est enceinte de son premier enfant et se sent démunie : grossesse, éducation des enfants, on attend des femmes des connaissances innées. Bien décidée à permettre à toutes les femmes de prendre le pouvoir du savoir, elle s'entoure d'une équipe pluridisciplinaire (psychologue, pédiatres...) et s'attelle à la rédaction de J'attends un enfant, la première bible consacrée à la maternité. Quelques années plus tard, la suite, J'élève mon enfant, rencontre le même succès immédiat.
En 2025, la petite-fille de Laurence, Clémence Pernoud, jeune maman et passionnée par les questions périnatales et éducatives dans lesquelles elle baigne depuis l'enfance, reprend le flambeau familial.
En collaboration avec un comité d'experts renouvelé, elle remet au goût du jour J'élève mon enfant, qui est toujours resté LE livre référence de la parentalité depuis son lancement. -
Nouv.
Une seule santé : Enquête sur les sols où nos maladies prennent racine
Pierre Weill
- Actes Sud
- Les Mots Pour Le Dire
- 8 Janvier 2025
- 9782330199678
Un récit à la première personne de presque trente années passées à étudier les liens entre la mauvaise santé des sols, des animaux qui y paissent et des hommes qui s'en nourrissent.
Entouré de chercheurs, des paysans, des médecins, Pierre Weill, fondateur de Bleu-Blanc-Coeur, formule une question toute simple aux réponses complexes : et si la santé des hommes était dépendante de la santé des sols qu'ils cultivent, des animaux dont ils se nourrissent ?
Trente ans, sept études cliniques et près de cinq cents publications dans la presse scientifique plus tard, ce livre écrit dans une lange simple et enthousiaste esquisse les conclusions de cette enquête de toute une vie. -
Nouv.
Libérez votre créativité : La bible des artistes
Julia Cameron
- J'ai Lu
- Bien Etre
- 8 Janvier 2025
- 9782290418352
Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'émousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables. Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, Libérez votre créativité montre le chemin de l'élan créateur et libérateur. Un livre précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d'être !
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Nouv.
La relation entre les humains et les chevaux est ancestrale. Mais ce n'est que très récemment qu'on a commencé à étudier leur comportement. Dotés de capacités cognitives surprenantes, les chevaux sont des animaux très sensibles et très expressifs. Dans cet ouvrage, Léa Lansade, chercheuse en éthologie, explique comment le cheval transmet ses émotions à travers ses expressions faciales, décrit la manière dont il perçoit son environnement et nous apprend à tester sa personnalité grâce à de nombreux exemples pratiques et concrets. Que vous soyez professionnel ou amateur, connaître les besoins fondamentaux de votre cheval, identifier ses signaux de peur ou de joie est indispensable à son bien-être. Mieux décoder l'attitude de votre compagnon permet de mieux le comprendre et de lui répondre de la façon la plus adaptée, renforçant ainsi ce lien si privilégié.
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Nouv.
Les cahiers Filliozat : Pareils, pas pareils : dys, TDAH, autisme : comprendre pour vivre ensemble
Isabelle Filliozat, Fabienne Cazalis, Zelda Zonk
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 9 Janvier 2025
- 9782095022396
On a tous une particularité, quelque chose qui nous distingue et nous rend unique, et nous avons aussi beaucoup de choses en commun, ce qui nous permet de trouver notre place dans le groupe.
Mais certains ont tellement de particularités, ils " fonctionnent " de façon tellement différente qu'il leur est plus difficile de trouver leur place. Ce livre parle d'une catégorie bien particulière d'enfants, ceux que l'on dit dys, autistes et TDAH.
- Tout comprendre pour mieux vivre ensemble !
Pourquoi sont-ils différents ? Comment fonctionne leur cerveau ? Comment vivre ensemble dans la même classe ? Peut-on réussir ? Oui, c'est l'inclusion !
Et chacun peut y prendre part. Ce livre va t'expliquer comment !
- L'expertise d'Isabelle Fillozat, et celle de Fabienne Cazalis, spécialiste en sciences cognitives
- Lecture facilitée, adaptée aux enfants dys, ou qui ont des difficultés de lecture.
Un livre pour comprendre comment fonctionnent nos cerveaux et mieux vivre ensemble. Il aborde les particularités des enfants dys, TDAH et autistes, explique comment fonctionne leur cerveau, comment vivre ensemble dans la même classe, et si on peut réussir l'inclusion. Le livre est conçu pour que chacun puisse y prendre part et comprendre ces sujets. -
Nouv.
L'AVOCAT
Il est une injustice au royaume des ingrédients : alors que d'aucuns se font revisiter à l'envi dans toutes sortes de préparations, d'autres sont condamnés à n'apparaître que dans un seul plat. C'est triste... mais pas inéluctable, c'est d'ailleurs la mission de ces Petits Cahiers : mieux connaître et cuisiner ces méconnus du garde-manger.
Dans les années 70, on garnissait le trou laissé par son noyau de crevettes et de sauce cocktail, aujourd'hui l'avocat est un must de la tartine photogénique d'influence. Entre les deux, pas grand-chose. Et pourtant, de l'apéro au dessert il y a tant à découvrir et à cuisiner !
La preuve... -
Nouv.
Sans alcool : 40 cocktails festifs, sains et délicieux
Valérie de Sutter
- Flammarion
- Vins Et Autres
- 8 Janvier 2025
- 9782080468062
«J'étais à la recherche d'une boisson pour les bons moments, qui procure les mêmes émotions qu'un excellent cocktail mais sans les conséquences de l'alcool... et qui ne soit pas sucrée comme les alternatives. Elle n'existait pas en France... alors je l'ai créée». Valérie De Sutter lance en 2020 la marque JNPR. Elle s'allie les talents d'un bartender réputé pour concevoir une boisson qui conserverait, même sans alcool, d'excellentes propriétés de mixologie. JNPR ce sont donc des spiritueux d'un nouveau genre issus d'une distillation, made in France, sans sucre et avec 0,0% d'alcool. Réinventez vos moments festifs avec ces 41 recettes de cocktails sans alcool, délicieux & sains : des classiques revisités, des recettes de bars à cocktails renommés, et des recettes sans sucre.
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Nouv.
LE SÉSAME
Il est une injustice au royaume des ingrédients : alors que d'aucuns se font revisiter à l'envi dans toutes sortes de préparations, d'autres sont condamnés à n'apparaître que dans un seul plat. C'est triste... mais pas inéluctable, c'est d'ailleurs la mission de ces Petits Cahiers : mieux connaître et cuisiner ces méconnus du garde-manger.
Le sésame fait partie de ces ingrédients que l'on consomme régulièrement -falafels, houmous, pains... - mais dont on laisse la manipulation aux restaurateurs ou professionnels de l'agroalimentaire. Ne laissez plus les graines de sésame perdre leur goût au fond du tiroir ! Bagels, tataki, halva, cookies : le monde est à vous. -
Nouv.
Pour vous remémorer vos lectures, retenir un titre ou le nom d'un.e auteur.rice, relire vos citations préférées, comptabiliser le nombre d'ouvrages lus, établir des palmarès, noter les livres prêtés ou empruntés... remplissez ce carnet.
Quel plaisir, ensuite, de redécouvrir au fil des pages celles qui vous ont marqué.e ! -
Nouv.
La référence des guides des prénoms dans une version uniquement consacrée aux petites filles ! Plus de 5 000 prénoms de petites filles, des prénoms mixtes, des tops thématiques et de l'espace pour s'approprier le livre !
Trouver un prénom pour sa petite fille à naître est l'une des grandes décisions des futurs parents ! Tout a été étudié dans cet ouvrage - le plus complet du marché - pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine.
On y trouve :
- un "tuto' expliquant comment choisir le prénom, les règles, les implications mais aussi les prénoms en vogue et le carnet rose des people.
- une partie à personnaliser avec test, réponses au test, arbre généalogique, short list du papa et de la maman (et un système de picto à colorier au fil du livre pour marquer et repérer facilement les prénoms qu'on aime au fil de la lecture).
- plus de 1 500 entrées de prénoms de petites filles, plus de 3 500 variantes
- 30 tops thématiques : les prénoms médiévaux, les prénoms du cinéma, les prénoms rares, les prénoms régionaux, les prénoms bobos, les prénoms bibliques, les prénoms de la mythologie, les prénoms de contes de fées...
- les caractéristiques associées à chaque prénom : étymologie / date de fête / traits de caractère / couleur / nombre / variantes / personnages célèbres associés avec une évocation au saint patron ou au héros de la mythologie
- les données statistiques pour chaque entrée de prénom : en hausse - en baisse / fréquent - rare / âge moyen de personnes portant ce prénom -
Nouv.
64 pages de mandalas sur le thème de l'équitation, avec de très beaux motifs aux traits raffinés et à la composition très riche.
Un « Art Book » à créer avec son style et ses couleurs : une activité créative et relaxante ! -
Nouv.
La Nouvelle révolution des échecs : Comment un jeu vieux de 1 500 ans repart à la conquête du monde à l'ère du numérique
Peter Doggers
- Buchet/Chastel
- Litterature Etrangere
- 9 Janvier 2025
- 9782283039038
Le jeu d'échecs n'a jamais eu autant de succès qu'aujourd'hui.
Peter Doggers explore, à travers portraits et anecdotes, ce phénomène au rayonnement universel qui a subjugué tant de champions hors du commun - Alekhine, Fisher, Kasparov, Carlsen... - et influencé les arts et les sciences.
Avec l'avènement du digital, les échecs ont profondément évolué. Les logiciels et les plateformes nous ont appris à jouer de façon totalement différente ; les joueurs n'imaginent plus un monde sans ordinateur pour analyser leurs coups, préparer leurs parties et même pour inventer de nouvelles stratégies, de nouvelles tricheries...
Ce livre offre, aux férus d'échecs comme aux nouveaux adeptes, une plongée au coeur d'un monde aussi inspirant que fascinant. Il décrypte l'incroyable révolution de ce jeu à l'ère du numérique et de l'IA. -
Nouv.
Retrouvez Mathou, la dessinautrice du Joyeux Journal et du Joyeux Calendrier, avec la nouvelle édition de ses Joyeuses Listes, le carnet à spirale pour vider votre esprit et vous libérer de votre charge mentale !
Un post-it ?
Un bloc note ?
Mieux que ça,
les Joyeuses Listes !
Voici votre nouveau carnet de listes à remplir pour ne plus rien oublier : les joyeux moments, les rendez-vous, les idées de cadeaux, les films à voir, les mots de passe, les projets, etc.
À vous de décider quand vous commencez votre recueil de listes en y ajoutant les dates et les mois.
Personnalisez les pages, ajoutez vos listes et faites de ce carnet votre meilleur allié au quotidien ! -
Nouv.
Croque-monsieur : 35 recettes gourmandes et réconfortantes élaborées avec amour
Collectif
- Hachette Pratique
- Fait Maison
- 8 Janvier 2025
- 9782017318033
GÂTEAUX INVISIBLES
Composé de très fines lamelles de fruits ou de légumes, le gâteau invisible est une pâtisserie savoureuse facile à réaliser. Sa pâte, absorbée par les lamelles pendant la cuisson, disparaît et permet d'obtenir un résultat léger, équilibré et facile à digérer.
De la version classique aux pommes à la déclinaison salée aux courgettes et chèvre frais, variez les saveurs selon votre goût : poire et éclats de chocolat, coing et citron, mangue et rhubarbe, carrot cake revisité, betterave, potiron à la sauge et parmesan...
Découvrez 31 recettes gourmandes, salées et sucrées, préparées, goûtées et approuvées ! -
Nouv.
Petit livre à colorier anti-stress : Bien-être & sérénité
Collectif
- Marabout
- Coloriages
- 8 Janvier 2025
- 9782501192255
Au fond de votre fauteuil préféré, choisissez de jolies teintes parmi vos crayons et coloriez au fil de votre inspiration.
- Plus de 70 illustrations pour se ressourcer.
- Une ouverture à plat pour colorier confortablement. -
Nouv.
Petit livre à colorier anti-stress ! Chat chat chat !
Collectif
- Marabout
- Coloriages
- 8 Janvier 2025
- 9782501192248
Pour faire le plein de sérénité, choisissez de jolies teintes parmi vos crayons et coloriez au fil de votre inspiration.
- Plus de 70 illustrations à la gloire des chats.
- Une ouverture à plat pour colorier confortablement. -
Nouv.
Cuisine du Ramadan : 80 recettes délicieuses et parfaites pour le ramadan, l'Aïd et les célébrations tout au long de l'année
Anisa Karolia
- Hachette Pratique
- Cuisine
- 8 Janvier 2025
- 9782017318019
Découvrez 80 recettes délicieuses et faciles à réaliser, parfaites pour le mois sacré du Ramadan.
Dans ce livre de cuisine, vous trouverez toutes les recettes dont vous avez besoin pour que vos repas du Ramadan soient familiaux, sans chichis et rassasiants.
Des repas parfaits pour Suhoor avant l'aube, aux repas copieux et rassasiants pour Iftar, en passant par les plats préparés pour célébrer l'Eid al-Fitr avec les amis et la famille, et tous les accompagnements de salades, chutneys, pains, boissons et desserts dont vous aurez besoin, ce livre couvre tous les plats les plus populaires du Ramadan.
Accompagnées de superbes photographies, ces recettes de la blogueuse culinaire Anisa Karolia sont destinées à tous ceux qui souhaitent bien manger avant et après le jeûne. -
Nouv.
Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
Isabelle Veverka
- Larousse
- Cuisine Pratique
- 8 Janvier 2025
- 9782036076891
Cet ouvrage, qui clôture la série commencée avec J'arrête de manger mes émotions !, met en lumière l'aspect émotionnel de la prise de poids et donne des clés pour :Prendre conscience des émotions qui font manger sans faimTransformer positivement ces émotions au lieu de les subirDes tests, schémas ou mini-exercices aident le lecteur à identifier les déclencheurs de son alimentation émotionnelle et à comprendre si celle-ci relève du grignotage ou de la compulsion. Pour transformer positivement ses émotions et retrouver une stabilité émotionnelle, il est invité à intérioriser 10 règles d'or basées sur les piliers de la méthode (alimentation IG bas minceur, psychologie positive, activité physique, sommeil réparateur).
À propos de la méthode
La méthode Isabelle Minceur aide femmes et hommes de tout âge à perdre du poids durablement et sans craquages, non seulement grâce à une alimentation adaptée, mais aussi en mettant l'accent sur l'autobienveillance, essentielle pour retrouver une stabilité émotionnelle. -
Nouv.
Art thérapie : 200 % Stitch
Capucine Sivignon
- Hachette Heroes
- Art Therapie
- 8 Janvier 2025
- 9782017285625
Comment ne pas fondre devant son adorable bouille bleue et ses grands yeux ? Retrouvez votre extraterrestre préféré dans ce livre de coloriage inédit : coloriages mystères, scènes, mandalas, vitraux, portraits... Choisissez vos couleurs et entrez dans un monde avec toujours plus de Stitch !
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Nouv.
Petit livre à colorier anti-stress : Illusions d'optique
Collectif
- Marabout
- Coloriages
- 8 Janvier 2025
- 9782501192293
Choisissez de jolies teintes parmi vos crayons et coloriez au fil de votre inspiration.
- Plus de 70 illustrations pour jouer avec des motifs graphiques.
- Une ouverture à plat pour colorier confortablement. -
Nouv.
Petit livre à colorier anti-stress : Corée adorée
Collectif
- Marabout
- Coloriages
- 8 Janvier 2025
- 9782501192262
Choisissez de jolies teintes parmi vos crayons et coloriez au fil de votre inspiration.
- Plus de 70 illustrations qui célèbrent la Corée.
- Une ouverture à plat pour colorier confortablement. -
Nouv.
Détox numérique : 10 défis pour réussir en famille !
Elisabeth Baton-Hervé, Magalie Foutrier
- Nathan
- 10 Jours Pour Changer
- 9 Janvier 2025
- 9782095045678
Découvrez un programme simplifié de 10 jours pour une détox numérique en famille. Apprenez à vous déconnecter, retrouvez l'essentiel et renforcez vos liens familiaux loin des écrans.
Le guide indispensable pour les familles souhaitant reprendre le contrôle de leur vie digitale. Ce livre propose 10 défis ludiques et faciles à mettre en place pour changer durablement vos habitudes numériques.
Découvrez des conseils pratiques pour une meilleure gestion des écrans au quotidien : pas le matin, pas pendant les repas, extinction 2 heures avant le coucher, et bien plus encore. Apprenez à dire STOP et à profiter de moments sans écran en famille.
L'autrice, experte en sciences de l'information et de la communication, spécialisée dans les relations enfants-écrans et familles-médias numériques, vous guide à travers ce processus de déconnexion. Son approche est basée sur les dernières tendances sociétales et offre des solutions adaptées à tous les membres de la famille.
Cette nouvelle édition enrichie vous aidera à relever le défi d'une vie familiale équilibrée, où le numérique trouve sa juste place sans envahir votre quotidien.
Transformez votre relation avec les écrans et redécouvrez le plaisir des interactions familiales authentiques. Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon.
