Maternité / Paternité / Puériculture

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Nouv.
J'attends un enfant

Laurence Pernoud, Clémence Pernoud
- Albin Michel
- 8 Janvier 2025
- 9782226499493
Vous attendez un enfant et vous vous posez 1 001 questions du quotidien de la grossesse au postpartum, en passant par l'accouchement, que vous soyez future maman ou futur papa, quelles que soient la composition de votre famille, votre situation et vos envies, ce guide est là pour vous accompagner chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.
Entièrement revu et corrigé. Matrescence, post-partum, projet de naissance, coparentalité et partage de la charge mentale : toutes les thématiques inhérentes à la maternité de nos jours sont traitées, sans injonctions.
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive. Tous les sujets de votre nouveau quotidien sont abordés : santé de la future maman et du foetus, travail, alimentation, transformations psychologiques, gestion de l'entourage...
Un guide pratique, simple d'utilisation : des pages spéciales de suivi de grossesse mois par mois ; un cahier spécial accouchement ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques.
De Laurence à Clémence Pernoud
En 1953, Laurence Pernoud, journaliste, est enceinte de son premier enfant et se sent démunie : grossesse, éducation des enfants, on attend des femmes des connaissances innées. Bien décidée à permettre à toutes les femmes de prendre le pouvoir du savoir, elle s'entoure d'une équipe pluridisciplinaire (psychologue, pédiatres...) et s'attelle à la rédaction de J'attends un enfant, la première bible consacrée à la maternité. Le succès est immédiat.
En 2025, la petite-fille de Laurence, Clémence Pernoud, jeune maman et passionnée par les questions périnatales et éducatives dans lesquelles elle baigne depuis l'enfance, reprend le flambeau familial.
En collaboration avec un comité d'experts renouvelé, elle remet au goût du jour J'attends un enfant, qui est toujours resté LE livre référence de la maternité depuis son lancement.
Grand format 29.90 €

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Au coeur des émotions de l'enfant ; comment réagir aux larmes et aux paniques

Isabelle Filliozat
- Marabout
- 2 Janvier 2019
- 9782501135429
Toutes les clés pour comprendre et l'aider à traverser ses tempêtes émotionnelles. Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ces sentiments.
Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'apaisement.
Poche 8.50 €

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J'ai tout essayé ! opposition, pleurs et crises de rage : traverser la période de 1 à 5 ans

Isabelle Filliozat
- Marabout
- 2 Janvier 2019
- 9782501135443
Comment ne plus batailler avec votre enfant. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. Certains se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les découvertes des neurosciences et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces conduites parfois exaspérantes.
Cet ouvrage propose des explications scientifiques pour mieux comprendre les petits et des directions nouvelles pour agir concrètement selon leurs âges.
Poche 7.60 €

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livre-audio (mp3) 18.45 €

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L'officiel des prénoms

Stéphanie Rapoport, Claire Tabarly Perrin
- First
- 5 Septembre 2024
- 9782412095768
POUR TROUVER LE PLUS BEAU PRÉNOM POUR SON ENFANT.
D'Alba à Zélie, en passant par Luna, Malo ou Andrea, quel prénom choisir ? Découvrez l'origine, la signification, les variantes, les tendances et la popularité de plus de 12 000 prénoms féminins et masculins.

Croisant statistiques de l'Insee, projections et informations pratiques, L'Officiel des prénoms s'est imposé depuis 22 ans comme le guide référence.
Grand format 18.50 €

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Nouv.
La voie lactée : Petit guide de l'allaitement pour se décider sans pression, démarrer sans stress et réussir !

Célia Levavasseur, Magalie Foutrier
- Nathan
- 2 Janvier 2025
- 9782095039400
Petit guide de l'allaitement pour se décider sans pression, démarrer sans stress et réussir !
Ce livre fait le tour du sujet avec humour et simplicité et donne tous les éléments à savoir pour choisir en conscience d'allaiter ou non.
des explications pour comprendre comment ça fonctionne,
des conseils pratiques pour mettre en route l'allaitement et concilier maternité, vie de couple et travail,
des anecdotes historiques et féministes pour se faire un avis éclairé.
Découvrez le guide d'allaitement incontournable pour les jeunes parents ! Écrit par une pédiatre spécialiste, ce livre vous accompagnera avec humour et simplicité dans votre parcours d'allaitement.
Grand format 11.90 €

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Nouv.
Le guide des prénoms

Julie Milbin
- Solar
- 9 Janvier 2025
- 9782263190339
La référence des guides des prénoms dans une version uniquement consacrée aux petites filles ! Plus de 5 000 prénoms de petites filles, des prénoms mixtes, des tops thématiques et de l'espace pour s'approprier le livre !
Trouver un prénom pour sa petite fille à naître est l'une des grandes décisions des futurs parents ! Tout a été étudié dans cet ouvrage - le plus complet du marché - pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine.

On y trouve :
- un "tuto' expliquant comment choisir le prénom, les règles, les implications mais aussi les prénoms en vogue et le carnet rose des people.
- une partie à personnaliser avec test, réponses au test, arbre généalogique, short list du papa et de la maman (et un système de picto à colorier au fil du livre pour marquer et repérer facilement les prénoms qu'on aime au fil de la lecture).
- plus de 1 500 entrées de prénoms de petites filles, plus de 3 500 variantes
- 30 tops thématiques : les prénoms médiévaux, les prénoms du cinéma, les prénoms rares, les prénoms régionaux, les prénoms bobos, les prénoms bibliques, les prénoms de la mythologie, les prénoms de contes de fées...
- les caractéristiques associées à chaque prénom : étymologie / date de fête / traits de caractère / couleur / nombre / variantes / personnages célèbres associés avec une évocation au saint patron ou au héros de la mythologie
- les données statistiques pour chaque entrée de prénom : en hausse - en baisse / fréquent - rare / âge moyen de personnes portant ce prénom
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Le grand guide des signes avec bébé

Marie Cao, Emmanuelle Pioli
- Marabout
- 5 Février 2020
- 9782501148160
Communiquer avec bébé grâce à la langue des signes : la méthode, déjà très développée aux États-Unis, gagne du terrain en France. Et pour cause : elle permet de favoriser les échanges entre les parents et le bébé dès les premiers mois. Finies les frustrations dues à un manque de compréhension des besoins et des émotions du bébé ! La complicité avec son bébé se trouve renforcée.
Marie Cao, pétillante créatrice du compte Instagram Little Bun Bao (40 k), interprète professionnelle en LSF, donne tous les outils aux parents pour apprendre progressivement les signes, en fonction de l'âge de l'enfant et de leur évolution.

Avec :

Plus de 200 signes entièrement illustrés ET filmés (liens des vidéos via scan codes) 10 comptines entièrement signées Tous les conseils et réponses pratiques pour un apprentissage fluide et adapté
Grand format 16.90 €

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Nouv.
J'accueille mon bébé : se faire confiance, se rencontrer, créer du lien

Sonia Krief
- Marabout
- 2 Janvier 2025
- 9782501188821
Un guide précieux pour créer du lien et se sentir bien
La grossesse et la naissance sont un bouleversement pour la femme et pour le couple parental, souvent pris en tenaille entre les conseils de l'entourage, les injonctions sociétales et les pressions du monde médical. J'accueille mon bébé est un guide précieux, conçu pour accompagner les futurs et jeunes parents à chaque étape clé, de la préparation à la naissance jusqu'aux premiers mois avec bébé.
Sonia Krief invite à revenir à l'essentiel en écoutant les besoins fondamentaux du bébé et de ses parents. Elle répond à toutes les questions que se posent les parents avec douceur, sensibilité et bienveillance, tout en invitant chacun à faire confiance à ses ressentis et à ses intuitions.
Par son regard singulier et ses conseils éclairés, elle éveille les parents à la dimension psycho-affective de ces premières semaines si cruciales pour tisser avec bébé un lien fondateur pour la vie.
Poche 8.90 €

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J'attends un enfant

Laurence Pernoud
- Albin Michel
- 10 Janvier 2024
- 9782226490360
Vous attendez un enfant... Vous vous posez 1 001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance. Il s'adresse à tous les futurs parents, quelles que soient les situations familiales : parents biologiques, mères seules, couples homoparentaux...Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne depuis votre désir d'enfant, durant votre grossesse, lors de votre accouchement et pendant les premières semaines qui suivent la naissance de votre bébé.Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets sont abordés : consultations médicales, transformation de votre corps, bien-être, alimentation, sommeil, travail, sports et loisirs, émotions et ressentis des futurs parents, post-partum...Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lectrices et lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents.Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille et des modifications législatives.Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de la réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui.À découvrir- Le suivi de votre grossesse mois par mois : ce qui va changer pendant 9 mois, le développementde votre bébé étape par étape, la préparation à l'accouchement...- Plus de 100 visuels - échographies, photos, tableaux, schémas.- Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.
Grand format 29.90 €

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Choisir d'être mère : Tout savoir sur la parentalité avant de vous lancer

Renée Greusard
- Points
- Points Vivre
- 5 Avril 2024
- 9791041415144
Un livre libérateur qui défait les tabous autour de la maternité.

Avec humour et lucidité, Renée Greusard propose un portrait des mois et des premières années qui suivent l'accouchement, en explorant en profondeur les tabous de cette vie nouvelle (l'ennui profond que l'on peut ressentir au parc, les toilettes qui deviennent un havre de paix, le couple qui peut exploser) tout en évoquant les joies insoupçonnées qu'offrent un enfant. Parce que la connaissance est un chemin vers la liberté, Choisir d'être mère a l'ambition de permettre aux femmes de ne pas « partir en trek au Népal avec des escarpins ». Pour que, des renoncements aux joies, elles consentent vraiment à la maternité.

Journaliste et mère, Renée Greusard a travaillé pour différentes rédactions (L'Humanité, Les Inrocks, Libération, Causette, Arte Radio, Inter, L'Obs). Spécialiste des sujets relatifs à l'intimité, à la sexualité et au genre, elle a collaboré à la revue Topo et a adapté sa série « Tinder Surprise » pour Arte Creative. En 2020, elle ajoute une corde à son arc en co-présentant l'émission « Crac-Crac » avec Monsieur Poulpe sur Canal+.
Poche 9.30 €

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Le guide complet de l'alimentation de votre bébé de 0 à 2 ans : Allaitement, biberon, diversification

Stéphanie Foglietta-Dreyfuss, Amélie Garcin
- Mango
- Prendre Soin De
- 23 Août 2024
- 9782317032318
Grand format 18.95 €

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Le journal de mon post-partum

Anna Roy, Caroline Michel
- Larousse
- 11 Septembre 2024
- 9782036070035
Chère vous,

Si vous me lisez, c'est que vous venez d'accoucher. Alors permettez-moi d'abord de vous féliciter ! J'espère de tout coeur que cela s'est bien passé, et si ce n'est pas le cas, on trouvera des solutions, c'est promis.

Tout au long de ce cahier, ensemble, nous allons naviguer sur cette nouvelle mer que vous allez devoir traverser : le post-partum. Il y aura des moments de tempête, des moments doux et calmes, des moments sublimes mais décoiffants, et d'autres vraiment très drôles.

J'ai conçu ce cahier pour qu'il vous facilite la vie. Conseils sur votre santé physique et mentale, alimentation, sommeil, activité physique... L'idée, c'est que, grâce à mes mots, tout se passe au mieux pour vous.

Enfin, si vous le souhaitez, vous pourrez laisser une trace de ce que vous avez été pendant ces premières années. Une trace pour vous, votre enfant, et les générations qui vous succéderont. Mettez-y ce dont vous avez envie.

Avec toute mon affection.

Anna Roy
Grand format 16.90 €

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Bliss Stories : Le livre décomplexé sur la grossesse et l'accouchement

Clémentine Galey
- Hachette Pratique
- 26 Juin 2024
- 9782017253549
Qu'y a-t-il de plus hallucinant que de voir le corps d'une femme en fabriquer un autre ? Le chemin peut être long pour tomber enceinte, comment savoir quelles sont toutes les possibilités pour faire ce bébé ? Le passage en salle de travail et ce qui s'y passe précisément restent une énigme pour beaucoup, mais où trouver des infos concrètes ? Qu'est-ce qui, dans une vie, procure plus de frissons que le moment où des parents posent les yeux pour la première fois sur leur bébé ? Existe-t-il un moment plus exceptionnel que celui de la naissance ?

Une grossesse et l'arrivée d'un bébé émerveillent autant qu'elles déstabilisent. Maman de deux enfants, Clémentine Galey a expérimenté ce plongeon dans le grand bain que représente la naissance d'un bébé. Bien (trop) souvent étonnée de constater à quel point l'information sur la grossesse et l'accouchement circule mal, elle a créé le podcast Bliss-Stories pour donner la parole à celles qui ont décidé de tout raconter. Elle y recueille les témoignages sans filtre de femmes sur leur grossesse et leur maternité toujours dans le but de conseiller, connecter, rassurer et DÉ-CUL-PA-BI-LI-SER.

Alors bonjour la vraie vie, les détails qu'on aurait bien aimé connaître plus tôt, les récits qui n'édulcorent pas, qui préparent et préviennent AVANT, PENDANT et APRES la grossesse, ainsi que tous les témoignages et conseils d'autres parents qui sont déjà passés par là !

Bienvenue dans le monde merveilleux d'une maternité décomplexée.
Bienvenue chez Bliss.
Grand format 19.95 €

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Nouv.
Ma grossesse sereine au naturel : Tous mes conseils et mes tutos en vidéos pour vivre votre grossesse et votre post-partum au rythme de votre corps !

Laurie Daniel
- Hatier Parents
- Cote Parents
- 8 Janvier 2025
- 9782401103993
La grossesse est une période exceptionnelle dans la vie d'une femme : son corps change et s'adapte pour donner la vie. C'est un moment où elle doit prendre soin d'elle et de son futur bébé. Or, à une époque où on surmédicalise la grossesse tout en niant les ressentis ou les souhaits de la future maman, il peut être dur de trouver sa voie lorsque l'on souhaite une naissance aussi physiologique que possible.
La grossesse est aussi le temps des petits, ou gros, désagréments qui peuvent être source d'inquiétude pour les futurs parents. Pour gagner en sérénité et pour que cet évènement se déroule le mieux possible, naturellement, il est essentiel de se renseigner sur ce sujet aussi important que sensible.

Retrouvez tout ce dont vous avez besoin :
- des explications pour bien comprendre les mécanismes de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum ;
- des outils pratiques pour vivre votre grossesse sereinement, prendre soin de vous et vous préparer naturellement à l'accouchement ;
- des photos, des vidéos et des illustrations pour que tout soit clair et pour vous aider pas-à-pas dans cette période si spéciale ;
- les conseils, astuces et recettes maison de Laurie accompagnés de témoignages et de réponses à vos questions les plus fréquentes.
Avec ce guide-compagnon, apprenez à vivre une grossesse apaisée et à votre propre rythme !
Grand format 15.99 €

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Bébé est là ! Petit guide pour vous aider si vous ne savez pas trop par où commencer

Célia Levavasseur, Magalie Foutrier
- Nathan
- 4 Avril 2024
- 9782095027704
Futurs parents, ne paniquez pas, tout va bien se passer !
Grossesse, accouchement, sortie de la maternité, premiers jours à la maison, premières tétées, premiers soins, premiers échanges ...
l'arrivée d'un bébé est un catalogue de premières fois... et c'est bien normal de ne pas tout à fait savoir comment s'y prendre !

Pédiatre depuis 20 ans, Célia Levavasseur vous explique l'essentiel pour se sentir prêt.e et compétent.e.
Des conseils positifs, pratiques et beaucoup d'amour, évidemment, pour accueillie bébé !
Grossesse
Projet de naissance
À la maternité
Retour à la maison
Attachement
Soins au bébé
Alimentation
Sommeil
Pleurs
Motricité... tout y est !

Une pédiatre parle aux futurs parents sans détour avec toujours autant d'humour de l'arrivée de leur bébé !
Grand format 11.90 €

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Il n'y a pas de parent parfait

Isabelle Filliozat
- Marabout
- 24 Avril 2019
- 9782501139489
Pourquoi tant de passions se déchaînent lorsqu'il est question d'éducation ? Parce qu'au-delà des théories il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Ce n'est pas si simple. L'objet de cette passionnante enquête d'Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d'être le parent que nous désirons être.
Poche 8.50 €

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C'est ma grossesse : se poser mille questions, trouver enfin des réponses

Anna Roy
- L'Iconoclaste
- 15 Septembre 2022
- 9782378803056
Du premier test au post-partum, la grossesse en 300 questions.
Le test est positif, je fais quoi ?

Je saigne, c'est grave ?

Sexuellement, peut-on tout faire ?

Puis-je refuser une épisiotomie ?

L'allaitement maternel est-il meilleur que le lait artificiel pour mon bébé ?

Vous êtes enceinte et vous désirez tout savoir, sans filtre. Vous voulez des infos utiles, des sources fiables, une sage-femme à vos côtés : ce livre est là pour vous. Mois après mois, vous y lirez les conseils d'Anna Roy. Elle apaisera vos doutes, vous livrera ses astuces.

Un guide accessible et sans tabous pour toutes les femmes enceintes !

Sage-femme depuis dix ans, Anna Roy est chroniqueuse pour La Maison des maternelles (France 2). À 35 ans, elle est la voix qui compte sur les questions de grossesse et de maternité. Elle a écrit ce livre avec Caroline Michel, journaliste spécialisée dans la santé des femmes.
Grand format 22.90 €

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Tu seras une mère féministe ! manuel d'émancipation pour des maternités décomplexées et libérées

Aurélia Blanc
- Marabout
- 21 Septembre 2022
- 9782501167284
Si la maternité est une très grande joie, elle est aussi une vraie claque pour de
nombreuses femmes. Parce qu'être mère dans une société patriarcale, c'est se
retrouver dépossédée de son corps, de son identité, de ses choix, mais
c'est aussi être aux prises avec les inégalités domestiques, les discriminations
professionnelles, les injonctions écrasantes et l'isolement social.
Et pour toute une génération de femmes élevées dans une perspective égalitaire,
la désillusion est grande. Ce serait donc ça, être mère ?
Croisant des témoignages de femmes et des analyses de spécialistes, Aurélia Blanc, journaliste et mère, s'attaque ici aux préjugés et aux injustices que vivent les mères, et réunit tous les outils pour leur permettre de mieux vivre leur condition
maternelle. Déboulonnant la figure de la mère parfaite, elle décortique les
mécanismes qui conduisent tant de femmes à se sentir seules ou défaillantes dans leur rôle maternel, pour les aider à retrouver confiance et estime de soi. Car
la maternité n'est pas qu'une expérience aliénante : elle est aujourd'hui le moteur
d'une prise de conscience féministe massive et émancipatrice.
Retrouvez tous les outils pour :
- Déconstruire les idées reçues sur la maternité : non, les femmes ne sont pas « accouchées » et oui, les mères peuvent être badass.
- S'armer face aux injonctions sociales sur le corps, les pratiques éducatives
ou l'activité professionnelle des mères.
- Faire des choix éclairés : projet de naissance, finances personnelles, etc.
- Affronter les difficultés quotidiennes : charge domestique, isolement...
- Conjuguer maternité et féminisme au jour le jour, sans complexe ni
dogmatisme.
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Il était 9 mois... : Le guide essentiel de votre grossesse

Olivia Anselem, Gilles Grangé, Aude Derrier-Sanlaville, Julie Martory
- Albin Michel
- 9 Octobre 2024
- 9782226496003
9 mois pendant lesquels votre corps va se transformer, votre bébé se développer, vos repères changer. Cette aventure extraordinaire sera jalonnée de joies et d'interrogations.

Il était 9 mois est un guide vivant, concret et complet qui répond à toutes vos questions : comment bien vivre votre grossesse ? Comment vous nourrir de manière équilibrée ? Comment communiquer avec votre bébé in utero ?

Comment préparer au mieux votre accouchement ? Comment parler de votre grossesse au travail ?

Il vous accompagne mois par mois, semaine après semaine, et vous apporte les informations essentielles sur les différents aspects de votre grossesse : la gestation de votre bébé (ou de vos jumeaux), votre santé, votre psychologie, votre sexualité, votre bien-être, votre beauté, votre environnement, vos démarches pratiques...

Cet ouvrage est écrit sous la direction de deux gynécologues-obstétriciens, Olivia Anselem et Gilles Grangé, qui exercent à la maternité Port Royal de Paris. À leurs côtés, Aude Derrier-Sanlaville, sage-femme hospitalière à Lyon, et Julie Martory, journaliste spécialisée dans la santé et la maternité.

Ensemble, ils conjuguent leur regard et leur expérience d'experts mais aussi leur vécu de parents, et vous livrent leurs petites et grandes recettes pour vous aider à vivre au mieux votre grossesse.
Grand format 21.90 €

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Mon enfant est encore malade ! Le guide complet de la santé de 0 à 16 ans

Emmanuel Delmas, Océane Meklemberg
- Mango
- Prendre Soin De
- 20 Septembre 2024
- 9782317035005
Vous êtes parent et vous avez déjà prononcé cette phrase ? Rassurez-vous : vous n'êtes pas le seul. Pendant ses premières années de vie, votre enfant construit son immunité et va contracter diverses maladies, la plupart du temps bénignes. Mais les boutons bizarres, le nez bouché, les yeux qui coulent et autres vomissements peuvent générer de l'inquiétude. Même s'il ne remplacera jamais une consultation médicale, ce livre deviendra un guide indispensable dans votre vie de parent. Grâce au classement par symptôme et aux arbres décisionnels, vous pourrez en un coup d'oeil évaluer le caractère d'urgence (ou non) et réagir rapidement en toute situation.

Emmanuel Delmas est pédiatre et anime sur les réseaux sociaux le compte @superpediatre à destination des parents. Son objectif ? La prévention !
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Le grand guide du sommeil de mon bébé : pleurs, difficultés pour s'endormir, réveils nocturnes... comment retrouver des nuits paisibles

Caroline Ferriol
- Marabout
- 11 Janvier 2023
- 9782501173520
Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant Certains ne s'endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d'autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d'autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste... Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.

Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil - dépendantes et autonomes - pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N'attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.

Avec :
- Les 5 piliers d'un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation - Des conseils pour construire un environnement propice à l'endormissement - Les rituels du coucher à adapter en fonction de l'âge - Des solutions pour chaque difficulté rencontrée Avec des QR codes pour aller plus loin et partager l'expérience de nombreuses familles.
Grand format 19.90 €

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Le guide complet du sommeil de votre bébé de 0 à 5 ans : Aidez votre bébé à mieux dormir sans culpabilité

Charlotte Delineau, Océane Meklemberg
- Mango
- Prendre Soin De
- 13 Septembre 2024
- 9782317032295
Le sommeil, et surtout le manque de sommeil, c'est LA préoccupation des parents. Quand un bébé a du mal à dormir, c'est tout l'équilibre familial qui vacille. Or, que votre enfant
vienne de naître ou soit plus grand, il existe une multitude d'astuces à mettre en place pour favoriser son sommeil.
Bien loin d'une méthode toute faite et rigide, ce livre vous donne les clés pour comprendre le sommeil de votre enfant et vous propose une approche souple qui permet de prendre
en compte le rythme de chaque famille. Parce qu'avoir un enfant qui dort bien, mais pouvoir continuer à dîner dehors et à partir en vacances sereinement, c'est possible !
Grand format 15.95 €

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Le guide de la grossesse joyeux et décomplexé !

Juju la Gygy
- First
- 12 Septembre 2024
- 9782412088395
Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la grossesse et l'accouchement !
De la conception à l'accouchement, en passant par le suivi, les pathologies éventuelles de la grossesse, le développement du foetus ou encore les phases du travail, sans oublier les joies des hémorroïdes ou de la césarienne : vous saurez tout grâce au sens aigu de la pédagogie de Juju la gygy, une gynéco obstétricienne bienveillante, féministe et hyperactive !

Ses armes d'information massive ? Les dessins (il y en a plein, avec des bulles...) et l'humour, au service de son expertise et de son expérience. Et le mélange est terriblement efficace !

Bref, avec ce guide pas comme les autres, la grossesse et l'accouchement n'auront plus de mystères pour vous !
Grand format 21.95 €

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Le mois d'or ; prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement

Céline Chadelat, Marie Mahé-poulin
- Marabout
- 3 Février 2021
- 9782501159715
Prendre soin de soi et de son bébé après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Mais ces semaines sont aussi éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...) et d'attentions particulières afin de bien prendre soin d'elle.

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.
Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !
Poche 8.90 €

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